Rumored Buzz on pausas activas visuales
Los ejercicios de pausas activas ofrecen ventajas tanto para tu productividad como para tu descanso. Entre las ventajas que tienen, podemos mencionar las siguientes.Mantener un equilibrio entre el trabajo y el descanso es fundamental para cuidar tanto del rendimiento laboral como del bienestar own.Elevación de talones: Párate con los pies a la al